首页 > 权威问答 > 喝什么汁减肥效果好呢？

问患者提问

喝什么汁减肥效果好呢？

我160,130斤，同学看到我都说我好胖。总是被打击的对象，想减肥可是节食对我好难啊，同学告诉我喝果汁可以减肥，我想知道要喝什么果汁减肥效果好呢？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

苦瓜汁。苦瓜中含有大量的清脂素，还能够阻断脂肪的吸收，但是一般人都觉得苦瓜榨成汁后很苦，难以下咽，建议和苹果一起榨汁或者适当的加一些蜂蜜。
且苦瓜还有一定的抗病毒能力和防癌功效。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号