问患者提问

怎么快速消化胃中的食物

患者女。14岁。身体状况良好病情:中午吃的太多了，胃消化不了。下午还要去吃大餐，有好多我没吃过的。我想都试试。可是太撑得慌了。怎么办？我不吃健胃消食片等药类。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以在饭后按顺时针方向打圈按摩胃肠部20分钟，有促进消化的作用。或是出去散散步，也可以帮助胃肠蠕动。在饭后1小时喝一杯酸奶，也可以帮助消化。

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