昨天中午睡觉没事,睡一觉起来有点小红疙瘩!痒越挠越

问题分析：您好，可能是荨麻疹，可能与出汗后局部皮肤潮湿，被汗渍刺激引起的。不要挠了，越挠越痒，不小心挠破皮肤以后容易形成皮肤感染。

可以再用炉甘石洗剂，涂抹止痒。由于您总是挠抓，刺激局部的皮肤，所以出现红，热的现象。意见建议：建议您立即用抗组胺类药物如口服氯苯那敏片或者肌注苯海拉明，可以抗过敏，治疗皮肤的变态过敏反应。

平时不要吃刺激的食物，多吃清淡的食物。不要吃羊肉，海鲜类食物，以免诱发过敏的发生。要多喝水，防止上火。