问患者提问

做完15个俯卧撑后一用力左臂肱三头肌很痛

我是经常运动的人，有一次做完15个俯卧撑后一用力左臂肱三头肌很痛，而且有时候感觉肱三头肌在抽动，我是怎么了，我现在这种情况还可以做俯卧撑和打沙包吗？:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，剧烈活动或活动姿势不良可导致肌肉拉伤出现疼痛不适指导意见根据你所描述的情况看需要注意休息，暂停剧烈活动，可以使用伤科灵喷雾剂或云南白药喷雾剂等外用药物

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