一、增强体质，适当运动，多吃营养丰富的食物，避免吃过咸和辛辣刺激食物，多喝水。
二、减少被动吸烟，注意个人卫生，保持室内通风，避免去人口密集的地方。
三、积极防治佝偻病、营养不良和贫血。平时注意孩子保暖，避免着凉，适时增减衣物，注意室内通风，多饮水。
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