病情分析：根据你描述的症状，可能是体内湿气比较严重导致的，在月经期间身体是比较虚的，不建议做刮痧的，最好还是采取中药进行调理。
指导意见：建议平时需要注意休息，不要劳累，不要熬夜，多喝水，可以到医院进行进一步的检查，确定病因，对症治疗。
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