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脊椎侧弯,如何矫正脊椎侧弯S型?第一次问题补充:事

如何矫正脊椎侧弯S型?第一次问题补充:事实证明我是脊椎侧弯呈S型,我也去过医院,我现在尤其想了解,比如什么体操可以不可以帮助我矫正。
提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:要注意个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼,背背佳还是有一定的纠正作用的.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。

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