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吃什么可以养巢、滋阴补肾

2011年开始觉得面色发黄,手脚冰凉,嘴唇干裂,阴道干涩,性欲低下,精神不大好，汗多

提问时间：2020-05-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况考虑肾阳虚，气血两虚引起。指导意见可以服用乌鸡白凤丸，金贵肾气丸，金水宝胶囊，归脾丸治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，多食些富含维生素的食物,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼等

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