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患者提问

我在人多场合做自我介绍会脸红紧张出汗怎么办啊?

提问时间:2020-04-11
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    主要一点就是不自信,多出去转转,多与人交流,不仅仅是朋友之间,放心自信一点就行了,(说得直白一点就是你可以在心里想着别人不如你,长的没你好看,没你有钱,就行了)。

    自信一点就OK了。

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