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月子发汗怎么发

我现在生完宝宝在坐月子，听说坐月子要发汗，喝黄酒、盖被子，把月子中的寒气发出来，现在是夏天，月子发汗怎么发？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以喝黄酒、跟枸杞、红糖跟姜一起煮，趁热喝下；盖上被子，出汗大概2个小时后慢慢掀去被子，出汗的时候不要漏风。

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