最好的方法就是多睡觉，少吃东西少排泄，因为那些血液是肠壁伤口上血管内存留的血，只要过一个星期就没事了。主要大便的时候要轻点最好吃些比较笑话的，容易排泄的食物。
扛过一个星期你就幸福了。半年内最好别喝酒少吸烟少吃辛辣食物
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