我做事容易出错走神

心理分析：患者自己有上课走神，精力不集中的情况，同时又把这种情况幻想到别人身上，判断为轻微的强迫幻想症心理指导：建议采用营养调理和心理治疗结合，营养上主要补充富含维生素，蛋白质的食物，提高身体素质，另一方面，要放松心情，每次出现幻想时，有意识的引导幻想往美好的方面，多注重自己内心的感受，不要太多的关注别人。