在小板凳上座着向前弯腰弯不下去腰骶部感觉有拉伸感

问题分析：您所述的拉伸感，多是由于局部的肌肉劳损所致。亦或是由于局部的结石类疾病引起。意见建议：故而您的情况，最好是先去正规医院做个腹部及肾脏的彩超检查，具体的排除下结石类疾病。

再去找个专业中医大夫具体的给您调理下腰部的不适感。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！