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产后便秘怎么办呢？

现在刚好是生产完宝宝第五天，现在身体上的疼痛减轻了很多，但是却出现了便秘的问题，已经有三天没有上厕所了，并且还是又干又少，整个肚子都感觉不透气不舒服，也没有什么食欲了。产后便秘怎么办呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，产后不久，由于分娩时子宫对直肠的压迫，会引起肠道蠕动减弱，加上饮食精细，缺乏运动，产妇容易出现便秘。建议您可以用开塞露塞肛门润滑肠道以促进排便。
平时可以服用乳果糖通便。适当增加活动量，增加蔬菜和水果的摄入。

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