这种情况有可能是因为营养不良而导致的，或者是因为缺少一些微量元素而导致的。加强营养，在饮食上应注意科学配餐，多吃粗食。
按摩头皮将有利于分泌黑色素和使头发变黑。平时一定要注意休息，保持充分的睡眠，可以多吃有营养的食物，如核桃、花生、芝麻。
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