问患者提问

70岁老人经常睡不着觉怎么办。

白天劳累的话，血压偶尔会升高。但经常晚上睡不着觉。稍微活动容易出虚汗。我该怎么办？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个其实也是比较常见的，首先，白天注意一下多放松，适当做些简单运动，不要想太多事情就可以了另外就是，可以服食安定片帮助睡眠的，要注意一下多休息好，另外就是，饮食均衡，不要吃辛辣刺激食物就可以了，先别担心

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