手经常有轻微抖，紧张时特别明显

你好，根据你的描述，你的情况可能是帕金森病。是由于黑质-纹状体病变引起的。帕金森病的主要症状是静止性震颤，肌张力增高和运动迟缓。

可以口服抗胆碱药物治疗，如安坦，金刚烷胺，左旋多巴等治疗。建议：多吃谷类和蔬菜、瓜果。多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品等。

忌油腻食物。多喝水，服药半小时后进餐。建议放松心情，避免紧张焦虑。