你好,肌肉拉伤封闭效果一般。特别是股四头肌这样大块肌肉拉伤,封闭基本没有作用。不建议封闭治疗。通常体育专业考试在4月底5月初,从目前看还有大约1个月时间,建议用绷带和棉花加压包扎大腿,局部可以采用冰敷处理,每两个小时可以做一次冰敷,每次冰敷20分钟。
每天最多可以冰敷6次。然后卧床抬高患肢休息。大约3-5天彻底休息,疼痛减轻之后,做大腿肌肉牵拉练习,尽量牵拉到与健侧一致。
在没有牵拉到与对侧一致且没有疼痛发生之前,暂不做跑跳等需要股四头肌爆发力的运动。可以在护腿保护下进行肌肉力量锻炼,但要采用静力性练习,避免引起肌肉再次拉伤。
如果能坚持我说的办法,大约在3-4周左右就可以痊愈,完成常规的运动比赛没有问题。特别要说明的是:千万不可以做按摩或者热敷,不仅会加重损伤,还可能导致股四头肌血肿机化,形成钙化瘢痕,彻底终止你的运动能力。
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