三个月宝宝经常便秘怎么办

宝宝便秘可能是上火或是消化不好，建议妈妈多给宝宝喝水或给水里添加些益生菌，来调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝消化和吸收，预防腹泻，减少便秘，让宝宝的胃口好指导意见亲可以用个肥皂条塞进宝宝屁屁里，等过一会儿拿出来时便便就跟着出来了。

但这种方法不要经常用，容易形成依赖性给宝宝揉揉小肚子，促进肠胃蠕动的；再喝点妈咪爱吧，调理肠胃助消化的。如果宝宝便便软软的是没吃饱的事儿，吃奶少了，需要加大喂奶量；

如果便便很干，是便秘了，上火了所致。宝妈饮食要注意，不能吃易上火的东西和刺激性食物。