鱼肝油和核桃油能否同时吃

问题分析：你好！核桃油是一种可食用油。富含天然维生素A、D等营养物质。鱼肝油主要成分是维生素A、D。用于防治夜盲、佝偻病等。

意见建议：鱼肝油和核桃油如果一起服用的话，需要减少鱼肝油的服用量，防止维生素A、D中毒。一般4-8岁维生素A、D每日可耐受最高摄入量是3000IU。