肠道干燥便秘怎么办

这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。

这种情况一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.以上是对“刚刚怀孕了便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！以上是对“肠道干燥便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！