你好，可以服用的，也可以服用至宝三鞭丸，补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕，惊悸健忘，自汗虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。
忌生冷、油腻食物。适当的可以多运动，增强体质，性生活也不宜过于频繁。
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