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你好，我50岁虚岁，因常年每天坚持打乒乓

你好，我50岁虚岁，因常年每天坚持打乒乓球，近半年总觉得上楼时腿酸软无力的感觉，想问是因为出汗过多少钙吗想得到的帮助：应补些什么，奶什么奶呢，纯牛奶，还是什么奶都行呢

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，这个一般女性到了50岁左右的话，这个就是因为绝经期前后是有激素紊乱的情况指导意见：建议，这个就是激素的影响钙的流失是很大的，所以早期的补充点钙片是有很大的帮助的

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