排骨海带汤，鲫鱼汤，猪蹄汤是有助于下奶的，多吃不但可以促进奶水充足，而且对宝宝的各种营养吸收有好处。指导意见应该多吃鱼、肉、蛋、鸡、豆制品、蔬菜、水果、粗粮、汤水等，还要多喝含有维生素AD的牛奶。
禁止吸烟、饮酒、吃辛辣食品，慎用药物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
