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小女孩长高的方法是?

小女孩长高的方法是?医生,我家闺女今年6岁。个子不高,还瘦小。我们全家都希望她可以高高的,以后可以去学习舞蹈,可是她日常一点也不爱运动,整天除了去学校就是窝在家里看电视、玩pad请问医生,有没有什么方法是可以帮助小女孩长高的啊?
提问时间:2020-04-08
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    不爱运动对于长高来说肯定是不行的。多运动有助于生长激素的分泌,研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童都会高些。

    您家孩子个子矮,跟她日常不爱运动多多少少肯定会有些关系的小女孩要长高可以多到户外跑跑跳跳、晒晒太阳,玩会跳绳、跳皮筋的,都是有利于长高的运动。

    日常不可挑食偏食,保证均衡饮食。早睡觉、多睡觉,6岁的孩子至少保证10小时以上睡眠。为孩子打造一个和谐的生活环境。

    祝您的孩子早日长高。

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