脖子疼痛，不能低头，也不能抬头。

建议您来医院做一个检查，看会不会是因为颈椎病造成的神经压迫导致的。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。

保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。

费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要适当的活动，不要经常玩电脑，不要一直抬头或者低头，那样会对颈部产生过大的压力。