问患者提问

腰部一下骶骨以上疼

弯腰时间久了，比如做家务拖地，就会疼不敢直起腰，要是想躺下不能放松平躺，会觉得慢慢放松一个小小响声后不疼了，像是错位一样，这两年经常会这样，请问会不会是腰椎键盘突出？

提问时间：2021-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友，这个需要考虑是腰肌劳损造成的情况，注意平时保暖，避免久坐适当多活动，增加工作中腰部的锻炼，注意腰部的保暖，针灸按摩理疗，营养神经，活血化瘀消炎止痛治疗都很有帮助，一段时间看看，另外辅助补钙，合理安排平时的饮食起居

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