问患者提问

顺产产后多久可以做运动？比如仰卧起坐，俯卧撑，跑步之类？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

即使是顺产，月子中也是不适宜做剧烈的运动的，容易落下月子病，所以宝妈最好是在一个月以后根据身体情况慢慢恢复做运动比较好。

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