问题分析：您好，根据您的情况考虑牙结石，是由于结石刺激牙龈而出血，晚上休息不好可能是神经衰弱所致。意见建议：建议您到正规医院口腔科就诊，进行洗牙治疗，将牙结石清除，减少对牙龈的刺激就不会出血。
可服用调节神经的药物改善睡眠。
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