我45岁了有医生推荐我吃优尔防感冒有用吗？

优尔产品简介本品是以鸡蛋蛋白粉、蛋黄上清液为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有免疫调节的保健功能。这个商家的说明，但是具体有没有也很难说。

其实预防感冒您可以从生活上做好几点就行了：1.慎用冷水洗澡（避免受凉），睡眠要充足（不充足的话免疫力会下降的），多加身体运动（真正的体质增强了，才不容易感冒）。