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患者提问

疑心病太重老是怀疑自己男朋友还

疑心病太重老是怀疑自己男朋友还有老是乱想老是控制不住自己的情绪
提问时间:2020-03-06
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好。感谢对我们的信任。根据所描述的情形平时思虑很多,情绪也时有波动,猜忌多疑等,这些都表明近段时间精神状态不太好,心理压力过大。

    意见建议:及时宣泄产生的不良情绪,选择合适的方法释放心理压力。平时注意多与他人交流,多疑最开始产生的原因就是交流太少导致的。

    适当体育运动,保持身心的愉悦。

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