问患者提问

社交恐慌需要忌口什么东西

我有社交恐慌，正在调理中，想问一下这种疾病平时在饮食上需要怎么忌口啊？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐慌平时注意不要喝酒，不要抽烟，不要吃辛辣和刺激性的食物，饮食上要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如猕猴桃、西红柿、苹果、香蕉，多喝一些温开水促进代谢。

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