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问患者提问

摇呼啦圈真的会胯骨变宽，屁股变大吗？

摇呼啦圈可以收腰，减腰部的脂肪。但也有人说会是胯骨变宽，屁股变大，是不是真的呢？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：运动是减脂瘦身最有效的方法，腰部有赘肉或要蜂腰，摇呼啦圈可以做到。意见建议：您好：摇呼啦圈，还可以多做户外运动，如慢跑、跳绳、游泳等有氧运动，这样就可以平衡运动，起到减脂瘦身、健美的目的。
祝您健康。

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