感觉心慌胸闷气短，嗓子眼有心跳感觉

根据你的描述考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复，减少不适的出现。

以上是对“感觉心慌胸闷气短，嗓子眼有心跳感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！