大脑缺血灶是怎么回事？脑内多发缺血灶，是什么原因引起的，我才32岁。

您好！脑缺血灶一般是脑血管的堵塞引起的，常见高危因素有动脉粥样硬化、高血压病、微小血栓栓塞、血小板增多使血粘稠度高，血氧含量不足，以及贫血、心脏病、心肌炎均可引起短暂性脑缺血发作、高脂血症、糖尿病及并发症、过度用脑、情绪激动等等。

饮食上面应该禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。宜食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品。饮食要高热量、高蛋白、高脂肪、高纤维素，还多种维生素、多种微量元素的平衡膳食。