怀孕3个月了，老是头晕

你好孕妇头晕多考虑贫血有关的，建议做血液常规检查确定意见建议治疗建议口服铁剂最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。

此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。