平时加强锻炼,尽量避免熬夜和劳累,多数是气血不足,大脑缺氧所致,补充营养,少睡懒觉,加强体育锻炼就会逐渐恢复。建议咨询中医服用养血清脑颗粒等,健脑食品如;核桃、芝麻.蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等,若一段时间这种感觉加重了,请及时到正规医院就诊,祝你早日康复!
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