下肢酸软无力，睡眠不佳

您的情况可能是肾虚引起的。导致身体酸软无力,没有精神,需要积极的治疗。建议您可以服用六味地黄丸或左归丸，但中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，你可以进行散步、慢跑、瑜珈等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

还可以多食热量高和温补肾的食品