健康指导：山竹含较多的氨基酸对补充营养有好处，同时含丰富的维生素C，有抗氧化性，能去除体内自由基，对提高抵抗力有好处。
同时山竹含较多维生素B，对脂肪代谢改善皮肤有好处。同时山竹中含较多钾，有利尿祛湿的作用，平时适当吃些山竹对身体有好处。
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