您好：怀孕初期反应强烈，建议孕妇应该吃些高蛋白的，但是要容易消化的食物可以缓解。孕妇营养应丰富全面，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，还可以吃五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。
注意多喝水，多休息。祝有个可爱宝宝。
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