补气花茶有哪些

茉莉花茶，玫瑰花茶和红枣枸杞水都具有补气补血的功效，你可以用苹果花，橙花还有玫瑰花一起放在一起泡茶来喝，这个有补血活气，缓解郁闷，调理血气以及调理内分泌失调的作用，你的这个有可能是营养不良造成的脸色不好，平常饮食一定要有规律，多吃营养的食物，注意休息。

避免太劳累。