您好,服用维生素B族的作用如下:
一、维生素B1摄入高,患直肠癌、结肠癌风险低;
二、维生素B2摄入高,患卵巢癌风险低;
三、饮酒量增加,B族维生素有效摄入量降低;维生素B群主要功能:帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量制造血液所需的营养素、帮助消化吸收的辅助、帮助肝脏解毒功能 缓解生活压力,令人精神充沛、消除疲劳、解酒。根据您的症状建议您口服金匮肾气丸和维生素E调节,平时多喝水多注意休息。生活要节制,然后少吃辣椒等刺激性上火的食物,注意锻炼,不要熬夜。节适当吃一些温热性质的食物。
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