排便不畅怎么办？导致浑身难受？有一天不是大号我就特

病情分析： 您好，您的情况是有排便不畅，正常人应该是每天一次到两次大便，意见建议：您的情况如有有便秘，那么应该在改变生活习惯和饮食习惯的基础上适当的应用药物治疗，建议您可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果，水果可以多吃香蕉通便，您大便性状有改变吗？