如果月经周期是36天的话,你的排卵期是在从月经来潮第一天开始算起的的第18天,同时建议如果目前想要孩子的话,可以去医院做下检查,看下身体的情况。
建议孕前可以开始准备进行补充叶酸,避免经常熬夜,保持良好的生活习惯。
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