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问患者提问

每天都吃西红柿对身体好吗？

我听别人说每天吃西红柿能美容还能减肥，所以我就每天买一些小西红柿吃，但多吃对身体有害吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：西红柿中含有番茄红素，这是一种非常强的抗氧化剂，具有一定的抗衰老和抗癌作用。意见建议：经常吃西红柿会对促进健康带来好处。
但是西红柿减肥的效果并不明显，减肥要通过合理控制饮食，结合适当运动来实现。

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