月经来潮腰很痛

你好，根据你的叙述月经来的时候腰痛现象是属于痛经现象，一般的经痛，忍个一天便可以度过，有的人会用热敷下腹部、喝热饮、糖水、洗热水澡等，让骨盆腔血液循环改善，去除不少的疼痛。

可以吃一些益母草胶囊、田七痛经胶囊、必理通等。指导意见单靠吃药是不行的，还要靠生活中的调理,平时都要忌食生冷,尤其绝对不能吃冰.生理期就更不必说了,最好不沾冷水淋浴等。

祝你健康。