问题分析：您好，由于胎儿的发育和母体代谢的需要，特别应当充分供给蛋白质、各种维生素和钙铁等矿物质，饮食要多样化。
意见建议：建议鼓励多吃杂粮、蔬菜和水果，但也要防止饮食过量的偏向。建议少吃或不吃营养保健品，多从饮食中获得所需。
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