问患者提问

容易紧张，然后脸红，心跳加速。

容易紧张，然后脸红，心跳加速，比如说老师提问问题，或者突然看到异性，脚绊了一下，等等。都会这样，还有就是心跳很慢55到65下左右，我平时运动很少，一跑步1000米，大约4分钟，脸通红，感觉头在涨，跑完头部能感觉到心跳的振动，咚咚咚咚的。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好从你的症状描述看，主要是植物神经调节能力差身体素质差缺乏锻炼。建议，如果人体缺乏锻炼，身体就容易疲劳，自主神经反应就比较激烈应该是注意锻炼身体，增强体质，身体自我代偿能力强了，就不会那么难受

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