问患者提问

中年人膝盖关节疼痛反复发作怎么办？

腿部关节弯曲比较疼比如:上下楼梯、下地干活的时候一年多了听医生的吩咐热敷、吃西药有了好转但是开春干活又疼起来了。用什么方法最有效

提问时间：2020-03-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好根据你的情况来看膝关节滑膜炎的可能性较大您可以去就近的医院拍一张X光片以排出是否有骨质增生的情况。如果只是单纯的膝关节滑膜炎的话建议您除了发作时的热敷的疗法外平时可以采用一种简单有效的功能锻炼法：坐于板凳或者床沿大腿在凳子或床上伸直小腿伸直算一个一次做20个每天两次试试看

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