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患者提问

鱼肝油和核桃油能否同时吃

问题描述:鱼肝油和核桃油能否同时吃,A和D会不会过量
提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好!核桃油主要成分是不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸,以及富含天然VA、VD等营养物质。特别适合宝宝娇嫩的肠胃。

    意见建议:因为核桃油富含维生素A和D,而这两种维生素为脂溶性维生素,过量易导致相关的不良反应,建议你使用核桃油期间不要服用鱼肝油,另外可以带宝宝经常晒晒太阳,这样有利于维生素D的吸收。

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